Emotionen verstehen & innere Sicherheit aufbauen – Dein Einstieg in echte Resilienz
16 Wochen Gruppentransformation für Männer, die sich selbst klarer spüren, emotional reifen und ihre mentale Präsenz stärken wollen
Die vier Tore männlicher Bewusstheit
Basisprogramm für geistige Klarheit und emotionale Resilienz
Dauer: 16 Wochen | Video-Mentoring + Live-Gruppensessions
Möchtest Du Deine Emotionen endlich verstehen, inneren Halt entwickeln und mit klaren Gedanken selbstbestimmt durch Dein Männerleben gehen? Dann ist dieses Programm genau für Dich.
Ich begleite Dich persönlich – als Mann, der diesen Weg selbst gegangen ist – auf Deiner Reise zu mehr geistiger Klarheit und emotionaler Stabilität. Im Zentrum steht die Arbeit an Deinen tiefsten Gefühlen und inneren Verletzungen: Du lernst, den emotionalen Leidfaden zu erkennen, der sich durch Dein Leben zieht – sei es Angst, Scham, Schuld oder Traurigkeit – und gibst Deinen verletzten inneren Anteilen bewusst Halt und Sicherheit.
Diese emotionale Arbeit schafft Raum für echte Resilienz und innere Freiheit. Wenn wir in diesem sicheren Rahmen wachsen, wird es möglich, auch die körperliche Energie in Dir bewusst zu steuern. Sexualität ist dabei ein natürlicher Ausdruck Deiner Lebenskraft – ein Teilaspekt auf dem Weg zu Deiner Ganzheit, den wir respektvoll und mit Klarheit integrieren.
Ablauf & Elemente
Video-Mentoring – Woche für Woche neue Impulse
Über 16 Wochen erhältst Du wöchentlich strukturierte Videolektionen – visuell ansprechend, präzise und tiefgehend. Die Bilder sprechen direkt Dein Unbewusstes an, während Dein Verstand klar versteht, wie alles zusammenwirkt. Jede Lektion ist darauf ausgerichtet, dass Du Erfahrung sammelst und durch 2–3 gezielte Hausaufgaben pro Woche das Gelernte unmittelbar in Dein Leben integrierst.
Live-Gruppensitzungen – Austausch & Integration
Wöchentlich treffen wir uns online im vertrauten Männerkreis, um Fragen zu klären, Erlebnisse zu teilen und von Männern auf ähnlicher Reise zu lernen. Du wirst entdecken, dass viele Themen uns verbinden – auch wenn wir oft denken, allein zu sein.
Vertrauensvoller Raum – echt und ohne Maske
Alle Sessions werden aufgezeichnet, sodass Du nichts verpasst. Dieser geschützte Männerraum hilft Dir, Scham und Blockaden zu lösen. Während bei emotionalen und mentalen Themen auch gemischte Gruppenstunden mit Frauen möglich sind, bleiben tiefere Austauschformate vorwiegend unter Männern – damit echte Tiefe und Offenheit entstehen kann.
Ablauf & Elemente
Video-Mentoring – Woche für Woche neue Impulse
Über 16 Wochen erhältst Du wöchentlich strukturierte Videolektionen – visuell ansprechend, präzise und tiefgehend. Die Bilder sprechen direkt Dein Unbewusstes an, während Dein Verstand klar versteht, wie alles zusammenwirkt. Jede Lektion ist darauf ausgerichtet, dass Du Erfahrung sammelst und durch 2–3 gezielte Hausaufgaben pro Woche das Gelernte unmittelbar in Dein Leben integrierst.
Live-Gruppensitzungen – Austausch & Integration
Wöchentlich treffen wir uns online im vertrauten Männerkreis, um Fragen zu klären, Erlebnisse zu teilen und von Männern auf ähnlicher Reise zu lernen. Du wirst entdecken, dass viele Themen uns verbinden – auch wenn wir oft denken, allein zu sein.
Vertrauensvoller Raum – echt und ohne Maske
Alle Sessions werden aufgezeichnet, sodass Du nichts verpasst. Dieser geschützte Männerraum hilft Dir, Scham und Blockaden zu lösen. Während bei emotionalen und mentalen Themen auch gemischte Gruppenstunden mit Frauen möglich sind, bleiben tiefere Austauschformate vorwiegend unter Männern – damit echte Tiefe und Offenheit entstehen kann.
Die Modulblöcke im Überblick
Modul 1
Emotionale Spannung halten & steuern (Woche 1–4)
Du beginnst, Deine Kernemotion zu identifizieren – jenes dominante Grundgefühl, das wie ein emotionaler Leidfaden durch Dein Leben zieht. Ob Angst, Scham, Schuld oder Traurigkeit – oft hat dieses Gefühl mehr Macht über Dich, als Dir bewusst ist.
Statt weiter dagegen anzukämpfen oder es zu verdrängen, lernst Du, diesem Gefühl Raum zu geben und es als Teil Deiner inneren Wahrheit zu akzeptieren. Dabei gibst Du verletzten inneren Anteilen bewusst Halt und Sicherheit – so entsteht ein sicherer innerer Raum, in dem emotionale Spannung gehalten wird, statt Dich zu überwältigen. Diese Arbeit mit dem inneren Kind und verletzten Anteilen schafft die Grundlage für emotionale Resilienz. Du lernst, Deinen Schmerz durchzufühlen, ohne Dich zu verlieren. Das Leben wird weniger ein Blindflug, mehr eine klare Fahrt mit Navi – voller Vertrauen in Dich selbst.
Modul 2
Neuronale Bewusstheit & mentale Klarheit (Woche 5–6)
In diesem Modul erkennst Du die kognitiven Automatismen und alten mentalen Schleifen, die Dich in unbewussten Reaktionen gefangen halten, und lernst, sie bewusst zu durchbrechen. So entsteht echte Wahlfreiheit an Stellen, wo zuvor nur Konditionierung war. Parallel dazu erfährst Du, wie neurobiologische Mechanismen – etwa Botenstoffe wie Dopamin, Prolaktin und Oxytocin – Dein Verhalten beeinflussen. Diese Prozesse spielen nicht nur für Sexualität, sondern auch für Suchtverhalten, Ablenkung und emotionales Gleichgewicht eine zentrale Rolle.
Du lernst konkrete Routinen und Denkansätze, mit denen Du Deine Hirnchemie gezielt beeinflussen kannst. So entwickelst Du eine neue, neurobewusste Selbstführung: klar, wirksam und frei von alten Automatismen.
Modul 3
Geistige Bewusstheit & Selbstverantwortung (Woche 7–8)
Jetzt beginnst Du, tief verinnerlichte Lebensmuster und Glaubenssätze zu hinterfragen und die volle Verantwortung für Dein Erleben zu übernehmen. Du erkennst, dass schmerzhafte Erfahrungen und Beziehungsmuster nicht einfach nur „passiert“ sind, sondern eine Verbindung zu Dir haben. Diese Erkenntnis öffnet die Tür zur inneren Freiheit. Statt Dich gegen das zu wehren, was war, lernst Du, mit Annahme und Klarheit zu begegnen. So wirst Du zum bewussten Gestalter Deiner Lebenswirklichkeit – frei von alten Blockaden.
Modul 4
Sexuelle Spannung halten & steuern (Woche 9–12)
Du entlarvst mentale Muster, die Dein Verhalten unbewusst steuern – und beginnst, Deine Gedankenwelt gezielt zu beeinflussen. Parallel lernst Du, wie Neurotransmitter wie Dopamin & Co. Deine Sexualität mitprägen – und wie Du sie gezielt regulierst.
Modul 5
Sexuelle Energie kultivieren & transformieren (Woche 13–14)
Du lernst, Deine sexuelle Energie als nachhaltige Kraftquelle zu nutzen, die Körper, Geist und Emotionen verbindet. Diese bewusste Steuerung schenkt Dir Energie für Dein gesamtes Leben und Deine Beziehungen.
Modul 6
Archetypische Integration & energetische Meisterschaft (Woche 15–16)
Zum Abschluss verbinden wir Deine Erkenntnisse mit den archetypischen Qualitäten des Kriegers, Königs, Liebhabers und Magiers. Diese Integration gibt Dir innere Stärke und Klarheit, um Deinen Platz in der Welt selbstbewusst und souverän einzunehmen.
Dein Weg zu emotionaler Souveränität –
wähle Dein Format
Bewusst in Deine Kraft –
Das Programm im Paket
Transformation total –
Jahrespaket für eine grundlegende Wandlung in Deinem Leben
Flex-Paket –
Monatlich eintauchen
Mehr Zeit zum Vertiefen –
Community-Zugang verlängern
1.800 €
3.200 €
450 € / Monat
300 € / 3 Monate
- Zugang zu allen 16 Videolektionen des Basisprogramms „Die vier Tore männlicher Bewusstheit“
- 6 Monate in der Männerrunde inkl. Aufzeichnungen
- Wöchentliche Live-Calls zur Integration
- 32 Videomodule (Basis + Fortgeschrittenenprogramm „König und Krieger“)
- 12 Monate in der Männerrunde inkl. Aufzeichnungen
- Wöchentliche Calls für nachhaltige Integration
- 4 Videos pro Monat
- Monatliche Teilnahme an den Live-Sessions inkl. Aufzeichnung
- 1 zusätzlicher Monat: 150 € netto
- 3 zusätzliche Monate: 300 € netto
Vereinbar jederzeit, wenn Du tiefer einsteigen oder wiederholen willst
Dein Weg zu spiritueller Souveränität –
wähle Dein Format
Bewusst in Deine Kraft –
Das Programm im Paket
Transformation total –
Jahrespaket für eine grundlegende Wandlung in Deinem Leben
1.800 €
3.200 €
- Zugang zu allen 16 Videolektionen des Basisprogramms „Die vier Tore männlicher Bewusstheit“
- 6 Monate in der Männerrunde inkl. Aufzeichnungen
- Wöchentliche Live-Calls zur Integration
- 32 Videomodule (Basis + Fortgeschrittenenprogramm „König und Krieger“)
- 12 Monate in der Männerrunde inkl. Aufzeichnungen
- Wöchentliche Calls für nachhaltige Integration
Flex-Paket –
Monatlich eintauchen
Mehr Zeit zum Vertiefen –
Community-Zugang verlängern
450 € / Monat
300 € / 3 Monate
- 4 Videos pro Monat
- Monatliche Teilnahme an den Live-Sessions inkl. Aufzeichnung
- 1 zusätzlicher Monat: 150 € netto
- 3 zusätzliche Monate: 300 € netto
Vereinbar jederzeit, wenn Du tiefer einsteigen oder wiederholen willst
Dein Weg zu spiritueller Souveränität –
wähle Dein Format
Bewusst in Deine Kraft –
Das Programm im Paket
1.800 €
- Zugang zu allen 16 Videolektionen des Basisprogramms „Die vier Tore männlicher Bewusstheit“
- 6 Monate in der Männerrunde inkl. Aufzeichnungen
- Wöchentliche Live-Calls zur Integration
Transformation total –
Jahrespaket für eine grundlegende Wandlung in Deinem Leben
3.200 €
- 32 Videomodule (Basis + Fortgeschrittenenprogramm „König und Krieger“)
- 12 Monate in der Männerrunde inkl. Aufzeichnungen
- Wöchentliche Calls für nachhaltige Integration
Flex-Paket –
Monatlich eintauchen
450 € / Monat
- 4 Videos pro Monat
- Monatliche Teilnahme an den Live-Sessions inkl. Aufzeichnung
Mehr Zeit zum Vertiefen –
Community-Zugang verlängern
300 € / 3 Monate
- 1 zusätzlicher Monat: 150 € netto
- 3 zusätzliche Monate: 300 € netto
Vereinbar jederzeit, wenn Du tiefer einsteigen oder wiederholen willst
Interesse?
Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
- daniel@open-gate.be
- 0032/ (0)467 339653 (Whatsapp)
