Emotionale Tiefe & innere Führung für Frauen, die wachsen möchten

16 Wochen Gruppentransformation für mehr emotionale Reife und Präsenz

Die Königin und die Kriegerin

Fortgeschrittenenprogramm für geistige Klarheit und emotionale Resilienz

Dauer: 16 Wochen | Format: Video-Mentoring + Live-Gruppensessions

Der Weg der innerlich gefestigten Frau: klar in sich, verbunden mit dem Leben.

Im Basisprogramm hast Du erfahren, wie Du Dir selbst Halt gibst, innere Verletzungen hältst und emotionale Autonomie entwickelst. Jetzt gehst Du weiter. Du bringst das, was Du gelernt hast, in eine neue Tiefe – in die feinen, oft unbewussten Reaktionsmuster, die Dich im Alltag prägen. Du wächst in Deine eigene Führung hinein. Du lernst, nicht nur Deine Emotionen bewusster zu regulieren, sondern sie zu durchdringen – und aus ihnen heraus kraftvoll, klar und integer zu handeln.

Dieses Programm unterstützt Dich dabei, alte Überlebensstrategien zu entlassen, mentale Klarheit zu kultivieren und Deine wahre Souveränität als Frau zu verkörpern – auch im Kontakt mit Deinen Schatten und dem Männlichen. Du wirst entdecken: Wenn emotionale Tiefe, geistige Weite und innere Führung zusammenkommen, entsteht Präsenz – eine Präsenz, die nicht kontrollieren muss, um zu wirken.

Ablauf & Elemente

Video-Mentoring – Woche für Woche neue Impulse

Auch in diesem Programm erhältst Du jede Woche eine Videolektion mit präzisen Inhalten und klaren Erfahrungsübungen. Der Fokus liegt auf Integration: Wie wirst Du im Alltag greifbar, was Du erkannt hast? Wie verkörperst Du emotionale Reife – nicht nur im Rückzug, sondern im Konflikt, in Beziehung, in Verantwortung?

Live-Gruppensitzungen – Austausch & Integration

Wöchentlich treffen wir uns online zur gemeinsamen Vertiefung. In einem geschützten Rahmen teilen wir Erfahrungen, klären offene Fragen und unterstützen einander auf dem Weg. Bei emotionalen und mentalen Themen öffnen wir einzelne Sessions für Männer – ihr Blick von außen bringt oft wertvolle Impulse. Der Austausch zu sexuellen Inhalten bleibt dagegen bewusst unter Frauen – offen, klar und respektvoll.

Vertrauensvoller Raum – echt und ohne Maske

Hier begegnest Du Frauen, die wie Du auf einer tieferen Reise sind. In dieser Gemeinschaft darf alles da sein – auch das, wofür Du sonst keinen Ausdruck findest. Die Gruppe wird zum Spiegel, Resonanzraum und sicheren Container. Alle Sessions werden aufgezeichnet, sodass Du flexibel teilnehmen kannst.

Ablauf & Elemente

Video-Mentoring – Woche für Woche neue Impulse

Auch in diesem Programm erhältst Du jede Woche eine Videolektion mit präzisen Inhalten und klaren Erfahrungsübungen. Der Fokus liegt auf Integration: Wie wirst Du im Alltag greifbar, was Du erkannt hast? Wie verkörperst Du emotionale Reife – nicht nur im Rückzug, sondern im Konflikt, in Beziehung, in Verantwortung?

Live-Gruppensitzungen – Austausch & Integration

Wöchentlich treffen wir uns online zur gemeinsamen Vertiefung. In einem geschützten Rahmen teilen wir Erfahrungen, klären offene Fragen und unterstützen einander auf dem Weg. Bei emotionalen und mentalen Themen öffnen wir einzelne Sessions für Männer – ihr Blick von außen bringt oft wertvolle Impulse. Der Austausch zu sexuellen Inhalten bleibt dagegen bewusst unter Frauen – offen, klar und respektvoll.

Vertrauensvoller Raum – echt und ohne Maske

Hier begegnest Du Frauen, die wie Du auf einer tieferen Reise sind. In dieser Gemeinschaft darf alles da sein – auch das, wofür Du sonst keinen Ausdruck findest. Die Gruppe wird zum Spiegel, Resonanzraum und sicheren Container. Alle Sessions werden aufgezeichnet, sodass Du flexibel teilnehmen kannst.

Die Modulblöcke im Überblick

Modul 1

Emotionale Tiefe & Selbstregulation

Du verfeinerst Deine Fähigkeit, Emotionen nicht nur zu halten, sondern in ihrer Tiefe zu verstehen. Du erkennst den Unterschied zwischen Reaktion und Präsenz – und lernst, wie Du Dich auch in herausfordernden Momenten sicher in Dir verankerst. So wächst emotionale Resilienz, die nicht auf Kontrolle, sondern auf Verkörperung basiert.

Modul 2

Inneres Kind & emotionale Autonomie

Alte Muster, die oft aus Kindheit und Jugend stammen, zeigen sich gerade in intensiven Beziehungen. Du vertiefst die Arbeit mit jüngeren Anteilen, gibst ihnen Halt und entwickelst ein feines Gespür dafür, wann sie heute unbewusst Dein Denken, Fühlen oder Handeln prägen. Das schafft Freiheit – und öffnet den Weg für echte Intimität.

Modul 3

Mentale Klarheit & Führungskraft

Klar denken – auch unter Druck. In diesem Block arbeitest Du an Deinem Geist: Du lernst, unbewusste Denkstrukturen zu erkennen, Gedankenschleifen zu durchbrechen und Dich neu auszurichten. Dein Verstand wird nicht zum Gegner, sondern zum präzisen Werkzeug. Daraus entsteht Führungsstärke – nach innen und außen.

Modul 4

Umgang mit Triggern & Schattenarbeit

Statt Konflikte zu meiden oder zu beschwichtigen, lernst Du, ihnen standzuhalten – mit offenem Herzen und klarem Geist. Du erkennst, wie Trigger Deine Aufmerksamkeit binden, und entwickelst Werkzeuge, um alte Schutzmuster zu transformieren. Du lernst, Deine Schatten nicht zu bekämpfen, sondern zu integrieren – als Teil Deiner Kraft.

Modul 5

Verkörperte Klarheit & Beziehungsfähigkeit

Du bringst Deine innere Arbeit ins Außen: in Deine Haltung, Deinen Ausdruck, Deine Beziehungen. Du übst, Grenzen klar und offen zu kommunizieren, ohne Dich zu verschließen. Du lernst, präsent zu bleiben – auch wenn es emotional wird. Deine Fähigkeit zu Beziehung wächst – in Tiefe, Verantwortung und Lebendigkeit.

Dein Weg zu emotionaler Souveränität –

wähle Dein Format

Intensivprogramm –

6 Monate

Transformation total – 

Jahrespaket

Flex-Paket –

Monatlich eintauchen

Mehr Zeit zum Vertiefen –

Community-Zugang verlängern

1.800 €

3.200 €

450 € / Monat

300 € / 3 Monate

  • 16 Video-Lektionen
  • 6 Monate Zugang in der Frauenrunde und gemischten Community
  • Wöchentliche Live-Calls zur Integration
  • 32 Videomodule (emotional & sexuell)
  • 12 Monate Community-Zugang
  • Wöchentliche Live-Calls
  • 4 Videos pro Monat
  • Monatliche Teilnahme an den Live-Sessions inkl. Aufzeichnung
  • 1 zusätzlicher Monat: 150 € netto
  • 3 zusätzliche Monate: 300 € netto

Dein Weg zu spiritueller Souveränität –

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Intensivprogramm –

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Flex-Paket –

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  • 1 zusätzlicher Monat: 150 € netto
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  • 32 Videomodule (emotional & sexuell)
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  • 1 zusätzlicher Monat: 150 € netto
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